7 razones para meditar bajo el sol (+beneficios)

julio 5, 2019 . por Alirio

Todos sabemos que el sol es nuestra principal fuente de energía para el planeta. Determina nuestra vida y nuestro tiempo. Es decir, todo lo que hacemos en nuestra vida está regido en buena medida en nuestra relación con el sol. Además, el sol aporta grandes beneficios para la salud, siempre y cuando se tomen todas…

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5 cosas que te harán feliz este verano

junio 27, 2019 . por Alirio

Ha llegado el verano con toda su energía, es un tiempo para ser feliz y disfrutar plenamente. Incluso, si actualmente no estás en tu mejor momento, porque, por ejemplo, estás pasando por una ruptura sentimental o perdiste tu empleo, el verano puede ser una época idónea para recomponer tu corazón. También es una época ideal…

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5 hábitos para superar dificultades

febrero 15, 2019 . por Alirio

Todos pasamos alguna vez por dificultades de mayor o menor tamaño. Lo importante ante ellas es la actitud que desarrollas para poder sortearlas con éxito En la psicología existe un concepto que es muy importante, se trata de resiliencia, la cual consiste en la capacidad que tienen los seres humanos para reponerse a traumas, fracasos,…

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PNL para niños felices

enero 30, 2019 . por Alirio

Todos aprendemos en nuestra infancia y adolescencia los patrones de conducta que luego desarrollaremos a lo largo de nuestra vida Este es uno de los temas más interesantes que podemos abordar, debido a que estamos hablando de uno de los mayores tesoros que podemos tener, se trata de la felicidad de nuestros hijos. Muchos estudios…

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¿Cómo desarrollar un proyecto de vida con PNL?

enero 29, 2019 . por Alirio

Todos tenemos la capacidad para proyectar hacia el futuro lo que queremos construir, realizar un proyecto de vida nos ayuda de manera firme a nuestros propios sueños La evolución de una persona a lo largo de su vida, es determinada por las decisiones que toma cada día. Eso hace que la idea de que las…

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6 pasos para ser feliz

enero 17, 2019 . por Alirio

¿Cuántas veces nos hemos preguntado si estamos haciendo lo correcto para ser feliz? Pero, ¿qué es la felicidad? Es una pregunta compleja, que tiene múltiples respuestas En post anteriores te he comentado sobre el hecho de que la felicidad no es un estado permanente, sino algo que se construye de pequeños momentos. Lo importante es…

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Descubre el poder de tu mente para ser feliz

diciembre 28, 2018 . por Alirio

El poder de la mente es ilimitado de la mente es fundamental para poder alcanzar la felicidad, mediante la realización de nuestras metas El cerebro humano es un universo entero desconocido del cual no conocemos su real capacidad y la dimensión de las cosas que se pueden lograr, si nos aprendemos a controlarlo. Muchas personas…

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Aprende a vivir de lo que te apasiona

noviembre 30, 2018 . por Alirio

¿Cuántas veces no te has planteado vivir de aquello que más te gusta? Hay una máxima atribuida a Confucio que dice: “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida”, eso quiere decir que cuando trabajas en algo que te apasiona el tiempo vuela. Millones de personas…

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5 cosas que no puedes dejar de hacer antes de 2019

noviembre 15, 2018 . por Alirio

El final del año es un tiempo para revisar qué hiciste de aquello que te propusiste el año pasado, así como plantearte hacer algo que te haga feliz antes de 2019 No hay nada que genere mayor sensación de felicidad y placer para una persona que hacer aquello que le gusta. Lamentablemente, la vida moderna…

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Tips para una vida libre de estrés

octubre 24, 2018 . por Alirio

Hay datos que señalan que el estrés mata al año a millones de personas con sus manifestaciones derivadas en efermedades La enfermedad más seria de la época moderna es sin duda alguna el estrés. Aunque no sea una patología física en sí misma, es la causa de múltiples dificultades de salud que pueden llegar a…

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