5 cosas que no puedes dejar de hacer antes de 2019

noviembre 15, 2018 . por Alirio

El final del año es un tiempo para revisar qué hiciste de aquello que te propusiste el año pasado, así como plantearte hacer algo que te haga feliz antes de 2019 No hay nada que genere mayor sensación de felicidad y placer para una persona que hacer aquello que le gusta. Lamentablemente, la vida moderna…

LEER MÁS

Tips para una vida libre de estrés

octubre 24, 2018 . por Alirio

Hay datos que señalan que el estrés mata al año a millones de personas con sus manifestaciones derivadas en efermedades La enfermedad más seria de la época moderna es sin duda alguna el estrés. Aunque no sea una patología física en sí misma, es la causa de múltiples dificultades de salud que pueden llegar a…

LEER MÁS

Cinco formas de mejorar tu diálogo interno y tu visión del mundo

octubre 9, 2018 . por Alirio

Cada día nos levantamos a iniciar una nueva jornada de nuestra vida. Desde el primer momento comenzamos a dialogar con nosotros mismos. Y la verdad es que solemos prestar muy poca atención a los mensajes que construimos en torno a nosotros mismos. Nos llenamos de sentimientos de culpa, nos infravaloramos, diseñamos un concepto propio de…

LEER MÁS

Transforma tu vida en 5 pasos

octubre 7, 2018 . por admin

¿Vives cansado? ¿Sientes que tu vida no tiene un horizonte despejado? ¿No logras alcanzar las metas que te propones? Seguramente te has preguntado muchas veces por qué te pasan las cosas que te pasan y buscas explicaciones fuera de ti. Algunos atribuyen al destino y a la fatalidad que las cosas no les salgan como…

LEER MÁS

8 tips para ser feliz según la ciencia

septiembre 28, 2018 . por Alirio

Aunque todos somos diferentes con diversos intereses hay ciertas cosas que la ciencia muestra que hacen felices a la mayoría de las personas. ¿A quién no le gustaría conocer todos los secretos para vivir una vida feliz, larga y libre de estrés? Aparte de divertirse, hay una serie de hábitos y modos de pensar que…

LEER MÁS

Cosas que debes hacer alguna vez en tu vida

septiembre 23, 2018 . por Alirio

Existen muchas cosas que a veces nos parecen lejanas o inalcanzables, otras que ni siquiera pasan por nuestra mente que las podamos realizar. Muchas cosas simples y otras no tanto, pueden darle un valor especial a nuestra vida, resignificar nuestra relación con el mundo, por eso hay que estar atento y dispuesto a poder emprender…

LEER MÁS

Una vida placentera en la sencillez de las cosas

septiembre 20, 2018 . por Alirio

La búsqueda del placer es algo que atañe a la sociedad desde tiempos muy remotos. Forma parte de los equilibrios que necesitamos para vivir una vida sana. Muchas veces nos olvidamos de la importancia que tiene darse una escapada y tomar una carretera solo o con alguien especial, que te permita disfrutar de la naturaleza,…

LEER MÁS